パンパンなお腹

女の子にとって、大便という言葉を聞くとつい「汚い」とイメージを

持ってしまいます。けれども人間に生まれたからには、大便は外に

出さなければいけないものだし。。。常日頃、便秘　解消には心がけています。

昔から、自分は快便な方だと思っているのですが、年齢を重ねるごとに

加齢のせいなのか？たまに便秘気味になったりします。

普段は快便の体が急に便秘になるんですから、そりゃもう苦しいです。

お腹はパンパンに張ってしまうし、普段から履いているジーンズが

入らなくなったりまでします。

ジーンズが履けなくなるショック程悲しいものはないので、やはり

常日頃、便秘　解消する生活を送りたいですね。