どうにかしないとまずい状態にある巨体、私のことですが。
骨盤ダイエットに興味津々、そして骨盤整形のことにも感心を
持っています。骨盤は重力とそれに抵抗する抗力によって歪みが
決まるそうです。分かりやすくいうと、腰をそる方は腰の前側が広がり、
お尻を突き出す姿勢の方は、坐骨間が広がるそうです。
こいったことを考慮して骨盤を矯正しないと、いくら骨盤矯正しても
すぐに戻ってしまうんですね。
骨盤の歪みは、女性特有の様々な症状の原因にもなるといわれて
いますよね。ますます骨盤ダイエットが重要に思えてきました。
今日はお天気も良くてノリノリだったので、友達と代官山まで
行ってきました～♪外は暑いのに、電車の中の冷房ってききすぎじゃない？
と友達は言っていたけど、デブな私は汗が止まらなかったです。
現地では目的のものがサイズが一つだけあったからラッキーでした♪
後はやっぱり何着ても、お洋服が可愛そうで...太ってるから(ノд<。)
全身のお肉を脂肪吸引してしまえば、全ての洋服が着られるように
なるのにー！その前に欲しい洋服がありすぎて、困りました。
インポートのワンピースとっても可愛かったし、ボーダーのゆったりしてる
ニット。。。緑かピンクで悩み中。。
即決できない、脂肪吸引が必要なこの巨体です。
知り合いがオーストラリアに行ってきたようです。私のオーストラリアのイメージはオペラハウスと
コアラぐらいしかありませんが、リゾートムード満点で楽しかったようです。
お土産は、現地であまった、お札・コインです。私が、お札とかコインを集めていることを
知っていたようです。オーストラリアの通貨はドルですが、オーストラリアドルって、FX投資
では人気の通貨だって知ってました？利子が多くつくので、FX投資のみならず、
外貨定期預金でも人気なのです。
日本人は保守的な人が多いので、お金を貯めるのにリスクのない国内定期預金
という人が多いと思いますが、お金を貯める方法として、利子がたくさんついて、
投資の要素もある海外定期や、FX投資を検討してみる価値はあると思います。
海外投資はリスクもあるけどね・・・なお、私は責任を負いません（笑）
神奈川県では公共の場所がすべて禁煙になるという法律ができるという噂があります。
タバコを吸う人にとっては厳しい時代の到来だけど、時代の流れ的に仕方ないのかなー。
これでタバコくさい口臭のオヤジが少なくなれば最高なんだけど（＾ｏ＾）
私も以前は喫煙者でした。でも、禁煙したんですよね～口臭も減って最高ー
禁煙の理由は、健康のためではなく、自由にタバコを吸える所が少なくなったからです。
喫煙自由のところで、タバコを吸っていたら、近くの親子がタバコやめてください。
と言ってきたり。うぜーって思いました。やめてからすでに5,6年ぐらい経ちますが、
5,6年前でもこんな感じだったので、今はもっと喫煙者には厳しい環境ではないでしょうか。
今後はタバコの大幅値上げの噂もありますね。今思えばいいときにやめることができたかも。
コンタクトって、連続装用していると目に悪いんですよね。
私も最近、眼精疲労なのか、コンタクトが合わないせいなのか、
目の調子が悪かったので、しばらくコンタクトをするのを避け、眼鏡っ子になっていました。
眼鏡の私は超地味なんです～（笑）
だいぶ目の調子も良くなったので、久々にコンタクトを装着してみると、
とても違和感がありました。
目の中に異物が入っている感がすごいし、視界が歪む感じなのです。
このまま歪んでいると、眼精疲労になってしまいそうだし、めまいも起こりそう。
コンタクトを毎日していた時は、感じたことがありませんでした。
慣れってすごいですね。目の中に物を入れるって、以外に怖いことなのかと
感じてしまいました。
今は全く交流がありませんが、以前知り合った人でメンタルケア心理士の
仕事をしている、という人がいました。
あまり詳しく話しは聞きませんでしたが、学校へスクールカウンセラーや
職場へ産業カウンセラー的な仕事をしていたみたいです。
あやふやなのは、なんと彼女自身がメンタルの病に侵されてしまったから
なのです。原因はやはり、メンタルケア心理士として働いていたことみたいです。
メンタルケア心理士や、カウンセラーの仕事は心に病を持った人と
直接接する訳ですから、伝染してしまうのでしょうか。
よっぽど精神的に強い人でなければ、務まらない仕事だな～と
思いました。
地球の気温が上昇しているみたいですね。
このまま気温が上昇し続けると、南極の氷が溶け出して、
地球がすべて海になってしまう？！
つまり我々が海の底に沈んでしまうということです。
怖ーい！溺れたくなーい！まだ、結婚もしてないのに（笑）
早く、婚活せねば・・
温暖化防止のため、あれはやめましょう、これは避けましょうとか、
なにかといろいろ言われていますが、効果は出ているのでしょうか。
溺れないためにも効果があってほしい・・
私は、電気をムダ使いしないように気をつけているかな？電
気の使用量が減れば、排出されるCO2が減って、地球温暖化が進むのが遅くなるんだって。
個人のこんな小さな、積み重ねが大きな効果になるんでしょうね。
私も毎日小さなことから気をつけたいと思います。
世の男性方に、お願いだからこの時だけは女性を丁寧にいたわって
欲しいと切に願うことがあります。
それは、月経前症候群の辛い時期です。
月経前症候群の症状は、身体症状と精神的症状があります。
身体的症状は、めまいや吐き気、頭痛・立ちくらみ、腹痛と色々で、
目で見てわかるものもあります。
ですが、精神的症状は見た目では判断しづらく、月経前症候群とは
わかってもらえないことがほとんどです。
うつ病などと間違われることもあります。
排卵日から生理日までの数日間ですので、周りにそのような女性が
いたら理解を示してほしいと思います。
なんだよそれ～、その太い太もも！ちょっとは太もも痩せようとは
思わないの？と姫に向って失礼な言葉を発したのは主人です。
そして、その太い太ももを指摘されたのは私です(-＿-)
お風呂上りのスキンケアタイムには時間をかけているのですが、
夏のお風呂上りですから火照って暑いです。
Tシャツ一枚にパンツ一丁（笑） どうせ主人しかいませんしね。
その姿で、どーんとソファーに座って化粧水をパッティングしていたら
言われたんです。
確かに座ると太いのが余計目立ちます。。。
まじまじと見て、太もも痩せようかな...と思うんですけど、いつも
思うだけで終わってしまうのが難点です。
最近、いろんな所にマッサージスポットが、増えていませんか？
私の住む最寄り駅を降りると、見えるところに３件ぐらいマッサージ屋さんがあるし、
この間ドライブに行った時に立ち寄った高速道路のサービスエリアにもありました。
でも、運転途中にマッサージを受けるのはとても気持ちよさそう！
ガソリンカードを使えば割引もあるようなので、今度立ち寄ってみようかと思ってます。
マッサージの中で人気なのは、足ツボマッサージのようです。
足裏を押せば、体全体の血の巡りがよくなって、体のいろんな機能が
活発化するいわれています。
足裏は体の各部位への血を供給するためのポンプの役割をする機能があるようです。
足裏って以外に体にとって重要な役割があったのですね。
たかが足裏と思いきや、侮ってはいけません！
外に出ると怖いから、これはチャンス！とばかりに色彩検定の勉強をしまくっています。
何が怖いって？
もちろん、新型インフルエンザでしょう。
怖いじゃないですか～。
最近ニュースでも新型インフルエンザの話題ばかりですよね。
こんな真夏にインフルエンザですよ。
インフルエンザって冬が一番大流行するでしょ？
それなのに今からこんなに騒いでるって
尋常じゃないですよ！
マスクもしっかり買いました。
次の冬に無くて騒がないように、大量に買ってきました。
ドラッグストアによっては、枚数制限があって３枚までとかだったからドラッグストアをハシゴしました。
これでも全然足りない気がするから、出かけてマスクを見かけたら買うようにして行こうと思います。
この間テレビで日本人で読書する人が、とても減っているというニュースを見ました。
読書は、人間の知識の源、会話・話し方の基礎となるものなので、
読書をしないといけません！なんて、昔は言われていたのを思い出します。
私が子供のころは、インターネットもなかったし、テレビも居間にしかなかったから、
時間つぶしと言えば読書だったのですよね～
でもその時もあまり読書してませんでしたが（笑）
読書そのものも、何年か前に入院したとき以来していません。
そろそろ意識的に読書をしてみようかな～なんて思うのですが、
なかなか、きっかけがなくて・・・
昔は本は高い！というイメージでしたが、中古本屋に行けば、１００円で
キレイな本がたくさんありますよね。
その中からなんでもいいので読んでみるってのもありかなと思います。
行ってみようかな、中古本屋に。
婦人科の検診で、子宮筋腫と医師に診断されたら普通であれば
このまま様子を見ていきましょう、ということになるはず。
この普通というのは、子宮筋腫が小さく、身体への影響が全くない
場合のことを指します。けれども、初めて自分には子宮筋腫がある、
とわかった人は心配になりますよね。
将来子供が産めるのであろうか、、手術が必要になってくるのか？？
子宮筋腫は、成人女性の約２０％～３０％の人にあると言われているのです。
ほとんどの子宮筋腫は、大きさがほとんど変わらず、経過観察
していって特に治療もせず終わる人が多いのです。
しかし貧血や月経過多などの症状がある場合は、要注意ですので
頻繁に病院に行った方がいいと思われます。
ウォーターサーバーの温水と冷水を混ぜてガラガラうがいをしています。
新型インフルエンザが流行っていて怖くないですか？
予防接種とかもまだだし、今出来る事は、自分で予防することしか出来ないですものね。
うがいと手洗いは最低限の予防だと思っています。
うがいもぬるま湯でイソジンを入れてから、まずお口の中を歯磨き後のうがいのようにグチュグチュうがい、その後に大きく口を開けて
あっーーーーーーーーーと言いながらガラガラうがいをする。
せっかくのうがいもやり方を間違えると意味がないですからね。
ぬるま湯＋イソジンの他に、風邪の予防に緑茶でのうがいも良いらしいです。
緑茶うがいは、イソジンと同じ効果がある！って
テレビでやっていたのを見ましたよ。
この間、オルソケラトロジーの説明を聞くために眼科に行ってきました。
オルソケラトロジーを受けるためには事前にいろんな準備が必要なようなので、
効果がでるまで結構時間がかかりそうです。オルソケラトロジーはまだ日本では
メジャーではないので、診療を受けるのも大変！
それにしても、眼科っていろんなスタッフがいますよね。先生、視力検査の人、目の
機能回復の検査をする人、医療事務の人などなど・・
私、実は眼科の仕事に興味があるんですよね～ 特に視力検査担当（笑）
将来、眼科関連の仕事をしたいな～なんて思っています。
先生はともかく、眼科のスタッフになるためには、どんな資格が必要なんでしょうか。
眼科には検査スタッフは必ず必要だし、検査のための資格をもっていれば、仕事には
困らなそうですよね。眼科関連の資格さえあれば、この就職難の時代でも就職先が
ありそうな気がしています。
女の子にとって、大便という言葉を聞くとつい「汚い」とイメージを
持ってしまいます。けれども人間に生まれたからには、大便は外に
出さなければいけないものだし。。。常日頃、便秘 解消には心がけています。
昔から、自分は快便な方だと思っているのですが、年齢を重ねるごとに
加齢のせいなのか？たまに便秘気味になったりします。
普段は快便の体が急に便秘になるんですから、そりゃもう苦しいです。
お腹はパンパンに張ってしまうし、普段から履いているジーンズが
入らなくなったりまでします。
ジーンズが履けなくなるショック程悲しいものはないので、やはり
常日頃、便秘 解消する生活を送りたいですね。
女性にとって毎月くる生理と生理痛とは、切ってもきれないものですが、
生理痛が始まるとすぐに鎮痛剤を飲む癖がついている人もいるのでは
ないでしょうか。ドラックストアに行くと、生理痛に効く鎮痛剤がたくさん
市販されています。市販薬ですから、購入者が自由に好きな薬を
選んで買うことができますよね。
そんな手軽さから、鎮痛剤を飲むことが癖になってしまうのではないでしょうか。
生理痛の薬じたいに常習性はないと思いますが、生理痛がくると
鎮痛剤を飲まないと生理痛が治まらない！
と解釈しまう人もいたりして。
あまり薬に頼らずに、辛い生理痛の痛みを少しでも緩和して、
生理の時でも快適な生活を送りたいものですね。
かなりポジティブな円形脱毛症の叔父さんがいます。
「どうだっ！俺のハゲはキレイな円形だろう～」
って自慢するんです。
普通あまり見られたくないはずなのに、
叔父さんに限っては、見ろ！見ろ！って
見て欲しくて仕方がないような感じです。
それはとてもとてもきれいな円形なんです。
本当に。
それって本当に自然になったの？って位キレイです。
「キレイだね～」って言うと
「そうだろ～！」ってニコニコ。
「触ってみろ！」って言われたけど、
さすがにそれは遠慮しました。(-o-;
かなりポジティブだけど・・・
でも、どうしてそんな人が円形脱毛症を患っているんだろうって不思議でなりません。
もしかしたら、本当は繊細な心の持ち主だったりするのかな？なんて思ったり。
会社の男性社員さんが最近ちょっと大変そうです。
どうも元奥さんが今になって「復縁したい」とメールや電話を一日に何度もよこすんだ
そうで、メールアドレスや電話番号を変えたら会社に電話がかかってきてしまい･･･
今又弁護士さんを立てて近づかないよう、関わらないようにという話をしているようです。
去年急にやせたなって思ったら、奥様が浮気したとかで結局離婚したんですよねその方。
それで徐々に元に戻りつつあったかな～って感じなのに、又ちょっと様子がおかしくて＾＾；
同じ部署内なので、観察していなくてもやつれている感じは見ていて分かるし心配していました。
早く平穏な日々を取り戻せるといいんですけど、本当にお気の毒ですよね；；
最近よく聞く第2新卒者募集ですが、大手の銀行でも募集をしているっていうので、興味があって
調べてみました。
でも実際は、即戦力になるような人しかとるつもりがないのかなんなのか、一年以上同じ求人広告を
出しているなんてところもあるみたいで、第2新卒！転職！！って浮かれて転職先が決まっても無い
のに退職しちゃったりすると期待を裏切られる形になるかもしれません。
まぁ、普通に考えて次の転職先が決まらないのに退職しちゃう人ってあんまりいないとは思うんです
けどね＾＾；
地元から離れたところで就職してて、地元に帰って就職ならそれもありかも知れないけど･･･。
とりあえずよく考えて行動したほうがよさそうです。
結婚して、今２児のママになっている友達と久しぶりにあった。
「いつも旦那が早く帰ってくるから、夜なら会えるよ～」という事で、高校の部活仲間の何人かで
集まって飲むことに・・・。
ママになった彼女は、学生時代から痩せてたけど今もかなりスレンダー。
「産後ダイエットしたの？」と聞いてみたけど「ううん～してないよ。っていうか、元々幼児体系（笑）」
だって。
平日だから、全員は流石に無理だったけど、それでも彼女と私含めて６人集まって飲んだよ。
皆で、今彼のいる子の恋バナ聞いたりとか仕事の愚痴とか色々話してすごく楽しかった。
今度はもっと大人数で会いたいなぁ～。
最近、お見合い結婚も婚活のひとつの方法として復活していますよね。
ちょっと前までは、合コンや友人･知人からの紹介なんかが多かったように思いますけど、
でも実際アレってちょっと･･･いや、結構気を使いませんか？
私は中学生の頃に、やっぱりそういうことがありました。
仲の良かった女の子が付き合ってる相手が男子校の人で、紹介というかＷデートで、一応
付き合っては見たもののお互いに（友達の紹介だと断りづらいし･･･）という感じで半ば義務
のようなお付き合いでした。
中学生で学校も違ったので、時々放課後にあって話したりするだけでしたが、付き合っている
というよりも、しょうがないから会ってる感じで、最後はお互い普通に友達に～とか言いつつ
疎遠になってしまいました。
はっきり言えなかった自分の性格を考えると、しがらみのないお見合い結婚サイトなどで
出会ったほうが、のびのび交際できそうだなぁとおもっていたりします。
のりピーこと、酒井法子さんが逮捕されたのにはビックリしました。
しかも薬物だなんて、彼女のイメージは星の金貨のピュアなイメージがとても強く
薬物とはとても結びつかなくて･･･とてもとても驚きました。
彼女の歌は唄いやすいので、音痴だった私にも唄えたのでカラオケでよくお世話に
なった覚えがあります。（今は音痴克服しました（＾＾＊））
そういえば、この逮捕から程なくして、彼女の歌っていた歌のＣＤが配信中止になる
せいか、星の金貨で使われていた碧いうさぎが再ブレークしているみたいですよ。
私は三銃士の歌の方が好きでしたが･･･。
薬物は再犯が心配ですが、早く立ち直って欲しいなぁと思います。
